Свежие статьи

 

Бабочка, которая всегда с нами, или Щитовидная железа и её здоровье

Щитовидную железу часто называют бабочкой из-за её строения. Находится она на шее спереди и состоит из двух частей, между которыми имеется тонкий перешеек, расположенный прямо под гортанью. Нижние части долей щитовидной железы широкие и короткие, а верхние узкие и расходящиеся. Вот поэтому многим своей формой щитовидная железа напоминает бабочку....

Читать полностью... →
 

Здоровье после 30 лет: наблюдаем, укрепляем, сохраняем

Тело нуждается в регулярных ТО не меньше, чем любимый автомобиль. Тем более, когда пройден очередной возрастной рубеж. И хотя по современным классификациям люди после 30 лет ещё относятся к молодёжи, годы берут своё [1]. Ведь чем старше становится человек, тем тщательнее необходимо относиться к своему здоровью. Машину можно купить и новую, а вот с телом этот номер не пройдёт....

Читать полностью... →
 

Советы гипотоникам: продукты, повышающие давление

Оптимальным артериальным давлением (АД) считаются показатели 120/80. Допустимы колебания на 10 единиц вверх или вниз, как первого, так и второго пунктов. В то время, как «классический» гипотоник живет с показателями примерно 90/60. Помимо возможных проблем со здоровьем, гипотоники часто страдают от перепадов температуры воздуха (особенно остро ощущая наступление нового сезона года), вялости, сонливости, нарушений сна, постоянно замерзающих конечностей и головных болей....

Читать полностью... →
 

О пользе белого чая

Вы пили настоящий элитный белый чай? Когда-то его пили только китайские императоры, которые очень ценили напиток за ценные свойства....

Читать полностью... →
 

Заготовка и использование укропа, полезные свойства

Помните Стрекозу из басни Крылова? Летом, безусловно, очень приятно веселиться, отдыхать возле водоемов и в других прекрасных местах, но не следует забывать о зиме холодной! Лето - пора заготовок на зиму. Вспомните, как приятно зимой открыть морозильную камеру и достать пакетик с замороженными овощами, ягодами, зеленью! Замороженные продукты значительно обогащают витаминами блюда в зимний и весенний период. Не забудьте летом заготовить на зиму укроп. Предлагаю заморозить полезную зелень. О пользе семян укропа тоже не следует забывать....

Читать полностью... →